Breathe & Relax in 5 minuten

Spanning, vermoeidheid of gevoelens loslaten is niet iets wat je doet.Het gebeurt als jij de controle kunt loslaten, als de rem eraf mag.

Als pionier en expert met 25+ jaar ervaring leer ik jou eenvoudig, effectief, diep en snel spanning loslaten. Je gebruikt maar 30% van je ademcapaciteit ( je prana – levensenergie).Dat kun je verdubbelen. Moeiteloos. Met mij ontdek je de energie van jouw adem en jouw eigen invloed daarop.

In 2015 ontwikkelde ik de methode Liquid Yoga® en in 2018 de ontspannende ademmethode Liquid Breath®. Via Liquid Breath® ervaar je in no-time rust in je hoofd en contact met je lichaam. Maak 7 dagen gratis kennis met mijn Relax More App (RMA) vol Relax More Bites.

Dan over Liquid Breath®

Ik heb de afgelopen 20 jaar met veel yoga- en ademteachers mogen werken zoals Max Strom, Wim Hof, Giten Tonkov. The Godfather of Breath blijft voor mij mijn dierbare teacher Dan Brulé. Luister naar Dan’s mooie woorden over Liquid Breath®.

Altijd aan?

Ik neem je mee in een vloeibare adem die je snel, diep en volledig laat ontspannen. In 5 minuten relaxed. Ik laat je ervaren dat het kan en heel makkelijk is.

Proef nu gratis

7 dagen gratis relaxen

Ben je benieuwd hoe 5 minuten ademen jouw dagen anders kleurt? Doe een gratis proefweek. Geen bankgegevens nodig. Geen gedoe. Gewoon even samen ademen.

De Relax More App

Proef gratis hoe loslaten werkt

Voelen is weten. De controle loslaten. Ik ga je voor en jij wordt super relaxed in 5 minuten.
Het kan echt en is super simpel. Ga je mee loslaten?

Adem - upgrade

Breathe & Relax in 5 minuten

Ja graag >>

Reviews

Ik werk vaak thuis en volg dan een 10 min Liquid Breath® sessie in mijn lunchpauze. Ik doe na mijn werk vaak een korte sessie. Dat maakt mijn hoofd leeg en dan ben ik 's avonds écht vrij. De Liquid Breath® Online Live sessie met Cora iedere maand volg ik bijna altijd. Krachtig met zo'n groep, diep ontspannend en altijd spot-on.

Cora is een ware teacher by example en toont steeds opnieuw haar kracht, zachtheid en lef. Ze is een visionair. Doorpakken en kwetsbaarheid, power en ontspanning. Ze weet precies de juiste snaar te raken, zowel in groepen als in een-op-een sessies. Ik voel dan zelf ook meteen die energie. Heel inspirerend!

Cora neemt je in een ontspannen manier mee in een ademsessie, waarin je voelt dat je meteen dieper in je ontspanning kunt zakken. Het is makkelijk te volgen als je haar instructies volgt. Echt een ademreis. Ik boek deze events regelmatig en voel me daarna heerlijk geïnspireerd en relaxed en slaap als een roos.

De Opleidingsmodules Liquid Breath® The Gift en de Shift en de verdiepingstraining Gechanneld / Intuïtief werken met je adem waren een groot kado aan mezelf. Het heeft me concreet geholpen om meer zichtbaar te durven zijn en mezelf uit te spreken in wat ik doe in mijn werk. Hierdoor ervaar ik stroming op alle lagen. Fysiek, mentaal, energetisch en ook financieel!

Heel fijn om een week lang dagelijks kort "samen" een moment te nemen om even iets voor jezelf te doen tijdens SHIFT. Ontspannend en motiverend, met Cora als ware cheerleader. Ik vond het super fijn. En denk dat ik het binnenkort al nog een keer ga doen met een ander thema.

Ik sta altijd AAN. Voorheen vond ik het altijd moeilijk om even UIT te 'mogen' van mezelf. Nu niet meer! Ik heb een druk gezin, een eigen bedrijf en een sociaal leven en heb het soms hard te halen en loop dan over. Letterlijk 5 minuten maken zo'n groot verschil! Ik ben echt dankbaar voor de app en gun mezelf zeker 3 x per week een paar minuten, een half uur en een uur alleen voor mij. Onbetaalbaar!

Ik werk vaak thuis en volg dan een 10 min Liquid Breathwork® sessie in mijn lunchpauze. Ik doe 's ochtends of na mijn werk vaak een korte sessie. Hierdoor kan ik afschakelen en ontspannen. De Live maandboost met Cora vind ik ook een feestje. Krachtig met zo'n groep en altijd spot-on.

Cora neemt je in een ontspannen manier mee in een ademhaling waarin je voelt dat je dieper in je ontspanning kunt zakken. Het is makkelijk te volgen als je haar instructies volgt. Echt een ademreis. Ik boek deze events regelmatig en voel me daarna heerlijk geïnspireerd en relaxed en slaap als ene roos.

De verdiepingstraining Gechanneld / Intuïtief werken met je adem was een groot kado aan mezelf. Het heeft me concreet geholpen om meer zichtbaar te durven zijn en mezelf uit te spreken in wat ik doe in mijn werk. Hierdoor ervaar ik stroming op alle lagen. Fysiek, mentaal, energetisch en ook financieel.